Una vida que merece la pena vivir

Intervenciones más frecuentes

Ansiedad
Trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia, tristeza…)
Gestión emocional
Habilidades sociales e inteligencia emocional
Autoestima, autoconcepto negativo y gordofobia internalizada
Relaciones interpersonales (apego, intimidad, dependencia, evitación)
Adicciones
Gestión de estrés
Obsesiones
Gestión de cambios en la vida personal

El enfoque de Motus

El enfoque terapéutico en Motus está diseñado para ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional reconectar con lo que realmente valoras en la vida.

En Motus nos comprometemos a acompañarte en un proceso de transformación personal basándonos en la flexibilidad, la aceptación y el compromiso con tus valores. No solo tratamos síntomas, sino que te ayudamos a construir una vida que genere el bienestar emocional que te mereces, una vida que merezca la pena vivir.

La terapia es un proceso en el que paciente y terapeuta trabajan de forma colaborativa explorando emociones, comportamientos y pensamientos para diseñar un proyecto en el que el paciente pueda hacer frente a las circunstancias individuales que se presentan de la mano del terapeuta.

Si estás atravesando un momento de estrés agudo, ansiedad, depresión o buscando estrategias para gestionar tus emociones, en Motus encontrarás el apoyo que necesitas para orientar tu vida a aquello tiene valor para ti.

Metodología online ¿De verdad funciona?

La psicoterapia online ha demostrado tener efectos similares a la terapia presencial con el beneficio y la comodidad de hacerlo desde dónde quieras, sin necesidad de desplazamientos y acomodándose a tus horarios en caso de tener una agenda más apretada. La American Psychological Associaction (APA) ha avalado la efectividad y eficacia de la psicoterapia online. Los servicios y posibilidades que ofrece la psicoterapia online son idénticos a los que ofrece la psicoterapia presencial

Durante el proceso terapéutico online sentirás la misma calidez y cercanía por parte del psicólogo que si estuvieras en un proceso presencial, con el beneficio de no tener que desplazarse.