Me presento
Mi nombre es Nerea y soy psicoterapeuta especializada en terapias contextuales y psicóloga forense.
Mi enfoque como psicóloga se centra en ayudar a las personas a encontrar un mayor bienestar emocional orientado a sus valores personales. Trabajo desde una perspectiva integradora en la que trabajaremos la aceptación, la flexibilidad y el compromiso con los valores individuales personales, adaptado siempe a las necesidades específicas de cada persona.
El objetivo es acompañarte en el proceso de comprensión y gestión de tus emociones, comportamientos y pensamientos para que puedas vivir una vida más plena y satisfactora.
La clave para la gestión emocional
Las emociones o «Motus» son fundamentales, e influyen diariamente en áreas como la toma de decisiones y las relaciones interpersonales. Una buena gestión emocional es clave para mejorar las experiencias vitales y la satisfacción vital.
A traves de la psicoterapia, se dota a las personas de estrategias para regular sus emociones a largo plazo, ayudando a identificar qué sentimos, por qué y para qué.
En terapia encontrarás un espacio seguro, donde aprender a gestionar tanto las emociones como las situaciones que generan malestar, contribuyendo a una mayor satisfacción vital.
Motus Psicología 