Etiqueta: salud mental
-
No me gusta la Navidad (spoiler: no pasa nada)
La Navidad a menudo se asocia con felicidad obligatoria, pero es válido no disfrutarla. Las emociones relacionadas con estas fechas pueden ser complicadas por recuerdos, el consumismo y relaciones familiares. Es importante alinearse con los propios valores y encontrar formas alternativas de celebrar, priorizando el bienestar personal sin culpa.
Motus Psicología 