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PsicoWalks: La Terapia que Combina caminar y Psicología
PsicoWalks, o psicología en movimiento, es una terapia innovadora que combina ejercicio físico y intervención psicológica al caminar en entornos naturales o urbanos. Esta modalidad reduce el estrés y facilita la reflexión activa, generando un ambiente menos intimidante y más dinámico para abordar emociones y desarrollar estrategias para superar desafíos personales.
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